Olá,eu sei que muitas garotas assim como eu sofre por ter dias de stress...sem saber nem mesmo o motivo. Sendo assim,eu percebi que isso não só me afetava mas também as pessoas que estavam ao meu redor.
Com essas 7 lições pode não parecer...mas mudaram meu dia e por isso resolvi deixa-los por dentro disso também afinal são coisinhas básicas que fazem a diferença no nosso humor e na beleza.
1- Acorde cedo.Você poderá arrumar o café com calma,sem se irritar com o relógio.
2- Tome um banho revigorante. Sabonetes com propriedades energizantes dão força exta.
3- Ouça música enquanto estiver se arrumando. Faz bem a alma.
4- Leia um pensamento inspirador: palavras motivadoras podem fazê-la se sentir mais leve e feliz.
5- Deixe o quarto apenas os objetos que remetem ás boas lembranças de sua vida.
6- Espreguice-se ao ficar de pé. Você vai se sentir com a energia renovada instantaneamente!
7- Durma tranquila.Ao deitar,lembre-se de pelo menos duas coisas pelas quais você é grata.
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